⭐️پاورپوینت ریزمغذی ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن

دانلود پاورپوینت ریزمغذی ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن جهت رشته پزشکی در قالب 32 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

تنظیم موثر همه ی فرآیندهای متابولیک مستلزم آمیخته شدن دقیق مواد غذایی در محیط مایع سلول می باشد. ریزمغذی ها در این راستا نقش مهمی را ایفا می کنند. ریز مغذی ها شامل ویتامین ها و مواد معدنی می باشند که مقادیر بسیار اندک آن ها انتقال انرژی و سنتز بافت ها را تسهیل می کنند. بدن سالانه 350 گرم ویتامین را از 862 کیلوگرم غذای مصرفی نیاز دارد.

فهرست مطالب
ریزمغذی ها
ماهیت ویتامین ها
ویتامین های محلول در چربی
عوارض مصرف بیش از حد
ویتامین های محلول در آب
نقش ویتامین ها در بدن
ویتامین B12
رادیکال های آزاد
مقابله با رادیکال های آزاد
مزایای مصرف ویتامین                                                
توصیه ها                     
مواد معدنی
نقش مواد معدنی در بدن
مواد معدنی اصلی
مواد معدنی نادر
مواد معدنی و متابولیزم درشت مغذی ها
دسترسی موثر به مواد معدنی            
کلسیم                            
میزان کلسیم توصیه شده                    
آمارها در مورد مصرف کلسیم
آیا ورزشکاران به آهن بیشتری نیاز دارند؟
الکترولیت ها