⭐️پاورپوینت اصول تمرین و اصل کاهش سرعت پيشرفت

دانلود پاورپوینت اصول تمرین و اصل کاهش سرعت پيشرفت جهت رشته مدیریت در قالب 38 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

نگرش بلند مدت به تمرین ویژگی تمرین را نادیده نمی گیرد ، ولی در هر سه مرحله تکامل با نسبت های متفاوت وجود دارند

اختصاصی سازی ( Specialization  )

اختصاصی کردن و تمرینهای ویژه ورزش یا رویداد به تغییرات فیزیولوژیک و آناتومیک مربوط به نیازهای خاص آن ورزش می انجامد
این سازگاریها فقط فیزیولوژیک نیست ، اختصاصی سازی به کارگیری بهینه  ویژگیهای تکنیکی ، تاکتیکی و روانی آن ورزش است
توجه به سن شروع ، اختصاصی سازی و رسیدن به بالاترین عملکرد در ورزشهای گوناگون .

عنوان :

اصل مشارکت فعال

اصل توسعه ي همه جانبه

اختصاصی سازی ( Specialization  )

اصل ويژگي فردي

اصل تنوع

الگوسازی ( Modeling Training )

اصل پیشرفت بار

اصل پيشرفت تدريجي

اصل کاهش سرعت پيشرفت

و…