عواطف و احساسات در دوره نوجوانی و راهبردهای پرورش و کنترل آنها

هدف از این پایان نامه عواطف و احساسات در دوره نوجوانی و راهبردهای پرورش و کنترل آنها می باشد.
 

عاطفه از ماده «عطف» به معناي گرايش و انعطافي است كه از رهگذر ارتباط فرد با موجود مورد توجه خارج از وي برقرار مي گردد و از آن به احساس نيز تعبير مي شود. از نظر روان شناسان، پرورش عاطفي همواره امري مهم تلقي شده است. هم چنان كه آيات، روايات و مباحث تربيتي اسلام نيز آن را مورد توجه كامل و دقيق قرار داده و رهنمودهاي ارزشمندي در اين باره ارائه داده اند. تربيت عاطفي، به معناي هدايت و كنترل عواطف و احساسات و شكوفاسازي و بهره گيري به موقع از آن ها براي رسيدن به امر مطلوب؛ يعني خير و سعادت انسان است.

نقش عاطفه در عمل از عوامل و انگيزه هاي ديگر نيرومندتر است و بايد همواره تحت كنترل و پرورش ويژه قرار گيرد. به هرحال، با پرورش درست عواطف، از تربيت عاطفي مي توان به عنوان يك عامل بسيار قوي و انگيزه اي نيرومند، براي ايجاد ارتباط عاطفي بهره جست. با استفاده از حس عاطفي مي توان نگرشي مثبت پديد آورد. وقتي نگرش ايجاد شد، در پي آن حتماً تغيير رفتار خواهد بود؛ به ويژه در نوجوانان و جواناني كه در مرحله شكوفايي احساسات و شكل گيري شخصيت هستند. براي اين كار بايد متوليان تعليم و تربيت با راهكارهاي شكوفايي عواطف و احساسات و هم چنين راه هاي تربيت عاطفي و چگونگي كنترل و هدايت آن آشنا باشند تا بتوانند از اين انگيزه بسيار مهم و قوي براي تعلیم و تربيت بهره برداري كنند. البته اين مسئله مهارت و دقت افزوني را طلب مي كند(رحمتی، 1390).

از جمله راهكارها و راهبردهايي كه مي توانيم براي پرورش حس عواطف نوجوانان و كنترل و جهت دهي آن به كار گيريم عبارتند از:
1- احترام به شخصيت جوان؛ 
2- مسالمت و مدارا
3- اغماض و چشم پوشي؛
4- برخورد مهرآميز؛
5- تشويق و ترغيب جوانان به پاكي؛ 
6- بها دادن به اظهارنظر آنان؛ 
7- دادن مسئوليت هاي مناسب ؛
8- ارزش گذاري به شخصيت معنوي جوان.

 اين راهكارها اگر مورد توجه مربيان و معلمان قرار گيرد، در مجموع موجب پرورش حس عاطفي آنان مي شود و نهايتاً زمينه و بستر لازم شخصيتي را براي بهبود عملکرد تحصیلی در فرد ايجاد مي كند(کریم پور، 1391). 

فهرست مطالب

2-2- مباني مربوط به کنترل عواطف     16
2-2-1- تعریف عواطف      16
2-2-2- ويژگى هاى رشد عاطفى نوجوان     16
2-2-3- انواع عواطف در دوره نوجوانى     17
2-2-4- مقدمه ای بر کنترل عواطف     18
2-2-5- عوامل عاطفى و همبستگى اجتماعى    20
2-2-6- پرورش عواطف       21
2-2-7- احساسات       23
2-2-8- راهبردهاي کنترل احساسات ناخوشایند    24
2-2-9-  کنترل براساس یادگیری عاطفی    25
2-2-10- عوامل تعيين كننده جو عاطفي خانواده    26
2-2-11- بررسي مفاهيم مربوط به مؤلفه هاي کنترل عواطف    27

1- خشم
ویژگی افراد ماهر در تخلیه خشم:
2-2-11-1-2- دیدگاه های نظری خشم
2-2-11-2- افسردگي 
2-2-11-2-1- تعريف افسردگي: 
علايم افسردگي: 
– انواع اختلال افسردگی
افسردگی یك‌قطبی: 
علایم و نشانه‌های هیجانی
نشانه‌های شناختی: 
نشانه‌های انگیزشی: 
 نشانه‌های جسمانی: 
 افسردگی دوقطبی: 
نشانه‌های شیدایی: 
2-2-8-2-4- ديدگاه‎هاي افسردگي
درمان افسردگي از نقطه‎نظر يادگيري: 
2-2-11-3- اضطراب
2-2-11-3-1- نشانه هاي اضطراب كدامند؟
2-2-11-3-2- انواع اضطراب
2-2-11-4- عاطفه مثبت
2-2-11-4- 1- اهمیت مطالعه عواطف مثبت
2-2-11-4- 2- نقش عاطفه در تفکر و شناخت

يشينه تحقيقاتي 
پيشينه داخلی
پيشينه خارجی 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی