دانلود پاورپوینت عوامل ایجاد استرس و مدیریت استرس

دانلود پاورپوینت عوامل ایجاد استرس جهت رشته روانشناسی در قالب 49 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

تاثير استرس در بروز بيماريهاي قلبي از فشار خون و چربي نيز بيشتر است.استرس شغلي به عنوان يكي از مهمترين خطرات شغلي در عصر مدرن مطرح مي باشد و مي تواند باعث كاهش توليد، غيبت ،جابجايي نيرو،تعارض هاي كاري و بالاترين هزينه هاي بهداشتي و درماني كاركنان گردد.جوانان تهراني متاهل بيشتر از جوانان مجرد دچار استرس و افسردگي هستند.(بر خلاف منابع آسيب شناسي) شيوع اختلالات رواني در تهران 10 درصد بيشتر از آمارهاي جهاني است. در ايالت متحده هزينه اي بالغ بر 150 ميليارد دلار صرف فشارهاي عصبي مي گردد. در انگلستان بيشاز 60 درصد غيبتها با فشار عصبي مرتبط هستند.

عنوان:
● مدیریت استرس
● مقدمه
● عناوین بحث:
● تعریف استرس
● مراحل ایجاد استرس
● نکاتی در مورد استرس
● علائم استرس
● بیماریهای استرس
● عوامل ایجاد استرس
● علل فردی
● تاثیر مواد غذایی بر میزان استرس
● علل گروهی
● علل سازمانی
● علل فراسازمانی
● هزینه های استرس
● آثار احساسی استرس
● آثار خانوادگی
● آثار اجتماعی
● آثار اقتصادی (شرکتها)
● تجزیه و تحلیل دلائل ایجاد استرس
● تشخیص استرس در دیگران
(الگوهای رفتاری)
● مقابله با استرس در محل کار
● برقراری یک ارتباط خوب
● تعادل درون
● کمک به کارکنان
● اقداماتی در منزل
● فراغت از کار
● تمریناتی رفع استرس
● پرورش علائق
● بهبود رژیم غذایی
● چند راهکار معنوی برای کاهش استرس
● اندازه گیری استرس