دانلود پاورپوینت تغذیه و تغذیه ورزشی

دانلود پاورپوینت تغذیه و تغذیه ورزشی

بخشی از محتوای فایل:

مهم ترین ویژگی های موجودات زنده عبارتند از:

تنفس
تولید مثل
رشد
تغذیه

تغذیه علم پاسخ گویی به سه سوال اساسی است:

•چه بخورم؟ «شناخت مواد غذایی»

•چقدر بخورم؟ «R.D.A یا مقدار مجاز و توصیه شده مصرف مواد غذایی»

•چه وقت بخورم؟ «شناخت تداخل اثر مواد غذایی بر یکدیگر»ش

شاخه های مهم علم تغذیه

.1تغذیه عمومی «انسانی، حیوانی و گیاهی»

.2تغذیه بالینی «تغذیه ویژه برای بیماران»

.3تغذیه در دوران رشد «شیرخواری و رشد»

.4تغذیه در دوران کهنسالی «نگهداری سلامت عمومی و جلوگیری از بروز کمبودهای غذایی»

.5تغذیه ورزشی «ویژه ورزشکاران با توجه به دستگاه انرژی در گیر در فعالیت»

و…