با این 5 روش مژه‌هایتان را بلند و پرپشت کنید

مژه‌های زیبا، تاثیر شگفت‌انگیزی بر صورت شما دارد. استفاده‌ی طولانی مدت از محصولات آرایشی مثل ریمل، خط چشم، کاشت مژه و مژه‌ مصنوعی باعث می‌شود مژه‌های شما ریزش پیدا کنند و یا ضعیف شوند. اگر جزو افرادی هستید که مژه‌های نازکی دارید و یا مژه‌های شما در حال ریزش است بهتر است آن را تقویت کنید، زیرا اگر فولیکول‌ها آسیب ببیند باعث می‌شوند مژه‌ها دیگر رشد نکنند. استفاده از روغن‌های مغذی و طبیعی مانند روغن زیتون، روغن بادام، روغن نارگیل، روغن کرچک، روغن هسته انگور، روغن رزماری، روغن جوجوبا، روغن سیاه دانه، روغن هفت مغز و روغن زرده‌ی تخم مرغ و همینطور داشتن رژیم غذایی به رشد و تقویت مژه‌هایتان کمک می‌کند. در این مقاله، 5 روش تقویت مژه را برایتان بازگو می‌کنیم:

1- روغن درمانی برای رشد و تقویت مژه‌

2- طرز استفاده از روغن‌ها برای تقویت و رشد مژه‌

3- رژیم غذایی برای تقویت و رشد مژه‌

4- نکات لازم برای تقویت و پرپشت شدن مژه‌

5- درمان خانگی برای تقویت مژه‌

بخش اول روغن درمانی برای رشد و تقویت مژه‌

1- روغن زیتون

روغن زیتون برای مژه

روغن زیتون از جمله روغن‌هایی است که برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است. استفاده از روغن زیتون برای مژه‌ها باعث می‌شود که به طور عمیق به فولیکول‌ها نفوذ و آن‌ها را مرطوب کند. روغن زیتون به دلیل داشتن خاصیت آنتی‌اکسیدان، از ریزش و نازک شدن مژه‌ها نیز جلوگیری می‌کند.

2- روغن بادام

روغن بادام برای مژه

روغن بادام، علاوه بر اینکه برای سلامت پوست مفید است و به بازسازی آن کمک می‌کند، برای سلامت مو نیز بسیار مفید است. به این نکته توجه کنید در صورتی که بخواهید برای پوست از روغن بادام استفاده کنید باید روغن بادام شیرین و برای مو از روغن بادام تلخ استفاده کنید.

 بیشتر بخوانید: روغن بادام برای جلوگیری از پیری زودرس 

3- روغن نارگیل

روغن نارگیل برای مژه

از گوشت داخل میوه نارگیل گرفته می‌شود. روغن نارگیل دارای خواص فراوانی است که در لوازم آرایشی نیز از آن استفاده می‌شود. از مهمترین خواص روغن نارگیل می‌توان به مرطوب کردن پوست و مو و رفع خشکی آن‌ها اشاره کرد. به دلیل جذب بسیار بالا، در بین سایر روغن‌های طبیعی جایگاه ویژه‌ای را به خود اختصاص داده است.

 بیشتر بخوانید: از روغن نارگیل برای حفظ رطوبت پوست خشک استفاده کنید 

4- روغن کرچک

روغن کرچک برای مژه

روغن کرچک که از دانه‌ی کرچک گرفته می‌شود سرشار از پروتئین، امگا 6 و ویتامین است که باعث می‌شود فولیکول‌ها تحریک و تقویت شوند و همین امر باعث می‌شود تا مژه‌های شما رشد کنند. در مصر باستان از روغن کرچک برای درخشان کردن سفیدی چشمان‌ خود، استفاده می‌کردند.

5- روغن هسته انگور

روغن هسته انگور برای مژه

این روغن فاقد کلسترول و سدیم است. همینطور خاصیت آنتی‌اکسیدانی روغن هسته انگور، بیشتر از ویتامین E و C است که استفاده از آن باعث می‌شود پیاز مو فعال و مجدد رشد کنند.

6- روغن رزماری

روغن رزماری برای مژه

روغن رزماری که به اکلیل کوهی نیز معروف است از گیاهانی معطر با نفوذپذیری بالا است. این روغن به عنوان یک محرک عمل می‌کند که برای تقویت مژه و ابرو از آن استفاده می‌شود و با استفاده طولانی مدت، اثری ماندگار بر اعصاب مرکزی می‌گذارد و باعث می‌شود مژه‌ها رشد کنند.

7- روغن جوجوبا

روغن جوجویا برای مژه

دانه‌هایی شبیه بادام زمینی دارد. این روغن، غلظت بالایی همانند چربی پوست انسان دارد. از خواص این روغن می‌توان به جذب سریع آن اشاره کرد. امروزه در بسیاری از محصولات آرایشی-بهداشتی این روغن مورد استفاده قرار می‌گیرد. روغن جوجوبا سرشار از ویتامین‌های A، B، E، مواد معدنی مثل سلنیوم است که علاوه بر مرطوب و شفاف کردن پوست صورت، از ریزش مژه‌ها نیز جلوگیری می‌کند و به پرپشت کردن آن نیز کمک می‌کند.

8- روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه برای مژه

یکی از بهترین روغن‌هایی که برای سلامت پوست و مو مفید است و در محصولات آرایشی-بهداشتی از آن استفاده می‌کنند روغن سیاه دانه است که با استقبال زیادی روبرو است. از این روغن برای جلوگیری از ریزش مو، مژه و ابرو استفاده می‌شود.

9- روغن هفت مغز

روغن هفت مغز برای مژه

همانطور که از اسمش مشخص است از هفت دانه: بادام تلخ و شیرین، سیاه دانه، فندق، کرچک، کنجد و پسته تهیه شده است و به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان برای تقویت مژه‌ها، بسیار پر کاربرد است.

10- روغن زرده‌ی تخم مرغ

زرده تخم مرغ برای مژه

استفاده از روغن زرده‌ی تخم مرغ برای تقویت و پرپشتی مژه و ابرو نقش موثری دارد.

بخش دوم طرز استفاده از روغن‌ها برای تقویت و رشد مژه‌

1- قبل از استفاده از روغن، باید چشم‌های خود را از هرگونه آلودگی و مواد شیمیایی کامل پاک کنید و صورت خود را بشویید.

2- یک برس ریمل تمیز و استریلیزه را بردارید.

3- آن را به روغن آغشته کنید و همانند زمانی که به مژه‌هایتان ریمل می‌زنید تمام ریشه‌های مژه را به روغن آغشته کنید و این کار را چندین بار تکرار کنید تا به همه‌ی قسمت‌های مژه برسد.

4- همین کار را برای چشم دیگر نیز امتحان کنید.

  • برای گرفتن نتیجه‌ی مطلوب، باید هر شب قبل از خواب این کار را انجام دهید.
  • رشد مژه‌ها به طور معمول 4 تا 6 ماه به طول می‌‌انجامد.

بخش سوم رژیم غذایی برای تقویت و رشد مژه‌

داشتن رژیم غذایی مناسب، باعث رشد مژه‌ می‌شود. برای رشد و تقویت مژه‌های‌تان از غذاهای حاوی ویتامین E، A، C، پروتئین، آهن، اسیدهای چرب امگا3 استفاده کنید تا تاثیرات آن را مشاهده کنید.

  • اسفناج، بادام، بادام زمینی و ریحان منبع غنی از ویتامین E هستند.
  • هویج، سیب زمینی شیرین، فلفل قرمز منبع غنی از ویتامین A هستند.
  • پرتقال، بروکل، لیمو و فلفل منبع غنی از ویتامین C هستند.
  • ماست، عدس، لوبیا، پنیر و توفو منبع غنی از پروتئین هستند.
  • سبزیجات سبز و شیر منبع غنی از آهن هستند.
  • روغن زیتون، گردو و آووکادو منبع غنی از امگا 3 هستند.

بخش چهارم نکات لازم برای تقویت و پرپشت شدن مژه‌

1- مژه‌های خود را هر روز با شانه‌ی کوچک شانه بزنید.

2- روزانه دو بار به مدت 5 دقیقه مژه‌های خود را ماساژ دهید چرا که ماساژ، جریان خون را افزایش می‌دهد، فولیکول‌ها را تحریک و به رشد آن‌ها کمک می‌کند.

3- اگر مژه‌های شما آسیب دیده است باید صبوری پیشه کنید و از روش‌های بالا استفاده کنید تا مجددا رشد کنند.

4- قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید و از روش روغن درمانی استفاده کنید.

5- یکی از دلایل ریزش مژه، خشک شدن پوست و رشد باکتری‌هاست. بنابراین هنگام شستن صورت، از شوینده‌های ملایم استفاده کنید تا از تکثیر آن‌ها جلوگیری شود.

6- تا حد امکان از فرمژه استفاده نکنید، زیرا در صورتی که مژه‌های‌تان ضعیف باشد باعث می‌شود که آن‌ها ریزش پیدا کنند.

7- سعی کنید به صورت‌تان بیش از حد دست نزنید، زیرا باکتری‌های موجود در دست به مژه‌ها انتقال پیدا می‌کند و باعث ریزش مژ‌ها می‌شود.

8- اگر ریزش مژه‌ها ادامه‌دار باشند باید به پزشک مراجعه کنید چرا که نشانه‌ی یک بیماری حاد است.

9- از مکمل‌های حاوی بیوتین استفاده کنید، چرا که استفاده از این دسته مکمل‌ها باعث تحریک و تقویت مژه‌ها می‌شود.

10- ریمل را با دقت استفاده کنید. شما باید هر 3 ماه یکبار ریمل‌تان را عوض کنید زیرا مانع از انتقال باکتری به چشمان‌تان می‌شود.

11- هنگام پاک کردن آرایش سعی کنید این کار را به آرامی انجام دهید، زیرا فشار زیاد باعث می‌شود فولیکول‌ها شکننده شوند.

12- از اکستنشن پرهیز کنید، زیرا به فولیکول‌ها آسیب می‌رساند.

بخش پنجم درمان خانگی برای تقویت مژه‌

1- پوست لیمو

پوست لیمو برای مژه

پوست لیمو حاوی ویتامین C، B و اسید فولیک است که به تقویت مژه‌ها و بهبود رشد آن‌ها کمک می‌کند. همچنین می‌توانید از پوست لیمو به همراه روغن‌های طبیعی استفاده کنید تا خواص تحریک‌کنندگی و پاک‌کنندگی را تقویت کنند. برای این کار داخل یک ظرف حاوی روغن طبیعی پوست لیمو را به مدت 2 هفته بخیسانید. شب‌ها قبل از خواب با استفاده از یک گوش پاک‌کن آغشته به روغن را روی مژه‌هایتان بزنید و صبح روز بعد آن را با آب‌ گرم بشویید.

  • برای گرفتن نتیجه‌ی مطلوب، این کار را به مدت 1 الی 3 ماه هر شب تکرار کنید.

2- تخم مرغ

تخم مرغ برای مژه

تخم مرغ سرشار از پروتئین، ویتامین B و بیوتین است که به تقویت بافت مژه‌ها کمک می‌کند. برای استفاده از تخم‌مرغ برای پر پشت کردن مژه‌هایتان، ابتدا یک عدد تخم مرغ را در ظرفی بشکنید و یک قاشق غذاخوری گلیسیرین به آن اضافه کنید و آن را به خوبی هم بزنید تا یکدست شوند. از برس ریمل یا گوش پاک‌کن استفاده کنید و آن را درون مخلوط فرو ببرید و به آرامی روی مژه‌های خود بزنید. سپس اجازه دهید به مدت 15 دقیقه روی مژه‌هایتان بماند و با آب سرد آن را بشویید.

  • برای گرفتن نتیجه‌ی مطلوب، این کار را 3 بار در هفته تکرار کنید.

3- چای سبز

چای سبز برای مژه

چای سبز حاوی فلاونوئید است که باعث تحریک مژه‌ها و رشد آن‌ها می‌شود. ابتدا یک فنجان چای سبز دم کنید و اجازه دهید که خنک  شود، سپس با استفاده از گوش پاک‌کن و یا برس ریمل، چای سبز را از ریشه‌ی مژه‌ها به سمت نوک آن‌ها بمالید و اجازه دهید 15 دقیقه روی مژه‌های شما بماند. سپس با آب ولرم آن را بشویید.

  • برای گرفتن نتیجه‌ی مطلوب، این کار را 2 در روز به مدت 3 ماه تکرار کنید.

4- آلوئه‌ورا

آلوئه ورا برای مژه

آلوئه‌ورا از بهترین درمان‌های خانگی است که کاربرد فراوانی دارد. آلوئه‌ورا، مژه‌های شما را تقویت و رشد آن‌ها را بیشتر می‌کند. برای استفاده از آلوئه‌ورا بهتر است قبل از خواب، آن را روی مژه‌های خود بزنید. استفاده طولانی مدت از آلوئه‌ورا باعث می‌شود مژه‌های شما مستحکم‌‌تر شود.

5- ویتامین E

ویتامین E برای مژه

به رشد سریع مژه‌ها کمک می‌کند. شما می‌توانید از یک لوسیون حاوی ویتامین E و یا کپسول‌های ویتامین E که در داروخانه‌ها قابل تهیه هستند استفاده کنید. استفاده از این روش، نتیجه‌ی بهتر و سریع‌تری را به همراه دارد.

 بیشتر بخوانید: نحوه ترمیم مژه آسیب دیده بعد از اکستنشن 

 

نظر دهید

پاسخ دهید